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インナーチャイルドと向き合う自己流の催眠（寝転がり深呼吸をして幼いときの自分....
インナーチャイルドと向き合う自己流の催眠（寝転がり深呼吸をして幼いときの自分を思い描く）を行うのはなにか危険がありますでしょうか？インナーチャイルドと向きあいたく、知恵袋で質問してその方法を教わり、試してみました。終わった直後はすっきりしたのですが、だんだん気分が重くなり、胸の不快感が強いです。これはやりはじめにはつきものの症状なのでしょうか……詳しい方、ぜひ回答をお願いいたします。(続きを読む)
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